Kafein dalam kopi bisa membahayakan tubuh apabila dikonsumsi?

Bola125 : Kamu pasti familiar dengan istilah kafein, senyawa aktif yang terdapat dalam biji kopi dan daun teh. Kopi dan teh memang sudah jadi minuman sehari-hari, apalagi saat ini sudah banyak kedai kopi menjamur dengan menyajikan variasi menu olahan kopi. Tahu nggak sih, kafein ini adalah senyawa yang membuat kita bangun dan fokus. Tak cuma dalam kopi saja, kafein juga terdapat di dalam banyak minuman bersoda, namun dengan jumlah yang lebih kecil.

Ternyata kafein itu bisa berbahaya apabila dikonsumsi. Disebut bisa, karena reaksi dari kafein memang dapat menimbulkan efek negatif bagi tubuh. Manusia yang mengonsumsi kafein lebih dari 400 miligram dalam waktu yang singkat akan terkena efek gelisah, insomnia, aliran darah yang berlebihan ke wajah, gangguan sistem pencernaan, detak jantung tak stabil dan lain-lain.

Tak hanya itu, masih ada fakta lain tentang kafein yang membahayakan bahkan hingga merenggut nyawa. Konsumsi kafein di atas 10 gram bisa menyebabkan kematian. Namun tak banyak orang yang meninggal karena kafein. Tapi perlu diingat bahwa 400 miligram itu, walaupun terdengar sedikit karena hanya seperduapuluh sendok teh saja, tergolong banyak untuk kafein.

Sebagai gambaran saja, di dalam ukuran gelas paling besar di salah satu kedai kopi ternama dunia terdapat rata-rata 200 miligram kafein. Artinya efek gangguan karena kafein bisa muncul kalau kamu minum dua gelas besar tersebut dalam waktu singkat. Nah, untuk menyebabkan kematian maka seseorang perlu minum sekitar 50 gelas besar kopi dengan waktu yang cepat. Meski demkian, kafein tergolong aman karena butuh dosis yang cukup tinggi untuk menimbulkan gejala dan efek buruk yang signifikan pada kesehatan tubuh manusia.

Selain kafein, masih ada contoh senyawa yang langsung berasal dari alam dan sangat berbahaya yang disebut Ricin. Ricin adalah protein tipe lectin yang terdapat di biji tanaman jarak. Melihat dari fisiknya yang seperti biji-bijian dan terlihat aman faktanya ricin ini sangat berbahaya bagi manusia. Apabila dihirup, bisa membunuh manusia dengan dosis 1.78 miligram saja. Dosis tersebut sangat kecil, jika diumpamakan seperti satu tablet obat sakit kepala yang dibagi 200.

Jadi intinya kamu harus melek dengan banyak membaca tentang ilmu pengetahuan dan berhati-hati selalu dengan zat kimia yang ada di sekitarmu. Beberapa yang terlihat tak berbahaya bisa jadi adalah senjata mematikan jika diterapkan dengan dosis tertentu. Mulai sekarang jangan banyak-banyak minum kopi.

Posted by : www.Bola125.com